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2019年12月の投稿

走ってきたな2019

2019/12/23

ちょっとなんか…格好つけた題にしてしまったなσ(о´∀`о)笑 2019年の振り返り やっぱり年末は振り返りたくなりますよね♪何故か笑 上半期 今年は上半期は割と穏やかというか、地道に自分とか

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全力か適当か

2019/12/12

またまた久しぶりになってしまいましたΣ(*_*) 11月で一宮まちゼミが終わって、そこからバレエの発表会や仕事がバーっと続いて、ようやくホッと一息つけたのは今週に入ってから。 なんかずっと

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バレエ・ダンスを習っている方へ

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリッ

インナーマッスルを目覚めさせる

※バレエを習われている方はこちらをクリック あれ?私、若返ってる

現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床

腸内細菌

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

運動不足を感じている方へ

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持

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