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2014年1月の投稿

股関節が随分と開くようになってきた!

2014/01/16

リハビリの先生に11月下旬から股関節を少しずつ動かしましょうと言われ、毎日頑張っています!  それから2ヶ月弱。最初は怖さもあり、なかなか出来ませんでしたが、今では右はほとんど完全に外転出来

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最近の身体の調子

2014/01/16

肺炎は好酸球性肺炎で、ステロイドを飲んで、きちんと病院で診てもらって、1/22に血液検査で問題なければ漸く卒業できるところまできました!  ステロイドで身体が冷えないよう、毎日半身浴で汗流し

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バレエ・ダンスを習っている方へ

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリッ

インナーマッスルを目覚めさせる

※バレエを習われている方はこちらをクリック あれ?私、若返ってる

現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床

腸内細菌

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

運動不足を感じている方へ

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持

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