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2021年11月の投稿

バレエ・ダンスを習っている方へ

2021/11/15

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリック    私、もっと動けるかも!? バレエの前の『ゼロ バレエ メソッド』 ベースエクササイズ  

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インナーマッスルを目覚めさせる

2021/11/10

※バレエを習われている方はこちらをクリック あれ?私、若返ってる? 50歳からの 『姿勢』『動きにくさ』『プロポーション』改善メソッド ベースエクササイズ こんなお悩みありませんか?

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バレエ・ダンスを習っている方へ

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インナーマッスルを目覚めさせる

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現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床

腸内細菌

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

運動不足を感じている方へ

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持

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