2021年11月の投稿

バレエ・ダンスを習っている方へ

2021/11/15

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリック　　　私、もっと動けるかも！？バレエの前の『ゼロバレエメソッド』ベースエクササイズ

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インナーマッスルを目覚めさせる

2021/11/10

※バレエを習われている方はこちらをクリックあれ？私、若返ってる？ 50歳からの『姿勢』『動きにくさ』『プロポーション』改善メソッドベースエクササイズこんなお悩みありませんか？

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: 現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️
こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題！床

: 腸内細菌
こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

: 運動不足を感じている方へ
こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持