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2014年8月の投稿

足で床を押す力

2014/08/22

これは、バレエにおいてとっても必要な力なのです…がわたくしにとってはなかなか難しいのでございます。 そもそも、何故床を押すのかということと、どこで押すんだいということからですが、 母趾球(字

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お盆も終わりましたね

2014/08/18

今年のお盆は昨年と比べたらアクティブ?でした。といってもアウトドア!とかではないですが、親戚の家に行ったり、友達の家に行ったり、家具屋さん見に行ったり…動けることに感謝! 先日の小臀筋を緩め

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8月いきなり3連ちゃん☆

2014/08/05

8月になりましたね。骨頭壊死なってから1年たったんだなぁ〜  1日に、久々バレエを見に行きました。キエフバレエというウクライナのバレエ団。やっぱり綺麗だね。プリマの人はさすがでした。見ていて

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バレエ・ダンスを習っている方へ

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリッ

インナーマッスルを目覚めさせる

※バレエを習われている方はこちらをクリック あれ?私、若返ってる

現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床

腸内細菌

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

運動不足を感じている方へ

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持

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