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2020年3月の投稿

現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

2020/03/12

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床を押すということ】というブログを書いて、自分のリハビリで気づいたことを書こうと思ったのに、その手前で終わってしまいました

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腸内細菌

2020/03/10

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんから『なるほどー!』と思ったことを聞いたので、忘れないように備忘録です😊 糖鎖って何よ?と思った方は→こちらを

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運動不足を感じている方へ

2020/03/09

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持ちがいいです✨ こんな日は特に、お散歩したくなります♪ ということで、家から徒歩1分位の真清田神社へ行ってき

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老化を遅くする??

2020/03/01

朝、目が覚めてからすぐ体が動きにくくなった。 運転中の左右や後方確認がしづらくなった。 脚の筋(すじ)が硬くなってきた。 いやいやいや!私はちゃんと筋トレとストレッチをしてますからὄ

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バレエ・ダンスを習っている方へ

姿勢やプロポーションの改善等、健康と美を両立させたい方はこちらをクリッ

インナーマッスルを目覚めさせる

※バレエを習われている方はこちらをクリック あれ?私、若返ってる

現役プロバレリーナの感覚に近づく⁉️

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題!床

腸内細菌

こんにちは♪今日はいつも【糖鎖】サプリを購入しているところの社長さんか

運動不足を感じている方へ

こんにちは♪今日は20℃位になるということで、あったかいし、晴天で気持

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