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#健康

  • 老化を遅くする??

    朝、目が覚めてからすぐ体が動きにくくなった。 運転中の左右や後方確認がしづらくなった。 脚の筋(すじ)が硬くなってきた。 いやいやいや!私はちゃんと筋トレとスト…

    2020年3月1日
    バレエのこと
  • 健康・ダイエット…その前に

    こんにちは♪ 今日でとりあえずステロイド終了〜(о´∀`о)/今回も順調に薬は減らせたのでよかったです。でも毎度ですが、ここからが勝負。 薬を飲まずに、いつも好…

    2020年2月19日
    健康のこと
  • 立春が過ぎ…【肝】の季節!

    こんにちは♪今日は2月とは思えないくらい暖かいです。 2/4に立春を迎え、暦の上ではもう春。 私は骨頭壊死になったのが薬の副作用だったのと、肺炎も好酸球というア…

    2020年2月13日
    健康のこと

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