前回のリハビリから毎日ちょこちょこと後ろの意識を入れる日々……入るけど、なかなか維持できないんですよね꒰꒪д꒪|||꒱
しかしまぁ毎日一応頑張っています。
今回のリハビリでは、前も一度してもらったことがあるけれど、仙腸関節をゆるめてもらいました。仙腸関節とは、骨盤の腸骨と仙骨とで出来ている関節です。本来１、２ミリという少しのことだけれど、動きがあります。私は骨頭壊死になったからなのか、特に左は脚を外転させると痛みが出ます。固まっているんですね。
ということで、ゆるめてもらったところ…
まぁ！外旋のやりやすいこと！！
といってもバレエのことを思うとまだまだなんですが…(￣▽￣)でも、いい傾向！
更に、後ろの意識を頑張って入れ続けているからか、少し前みたいな大転子が支点となって脚を外旋する感じはだいぶなくなり、坐骨付近まで寄ってきました。
これもいい傾向！！！
Facebook見て自信をなくすことも多々ありますが(見なきゃいいんだけどね、気になっちゃうのよね…(￣▽￣))今はとにかく我慢の時。日々、やれることをひたすらやり続ける。
誰かが言ってました。夢に向かって頑張っている人はみんな辛いんだって！
辛いかといわれると身体が変わっていく実感がそれなりに得られているので思いませんが、どっちかというと葛藤というか、できない悔しさというのはかなりあります。
負けず嫌いなので、自分が参加したかったバレエの舞台(全幕ものの公演とか)はまだ見に行けません。嫉妬してしまう自分がいる…
でもそれをバネにして、時間がかかっても、今は身体と基礎を大切にして、絶対夢を叶えてやるー！！！！！
外旋から話はそれましたが、今日はこの辺で。