健康のこと
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久々過ぎるブログ〜最近思っていること〜
2018年の上半期の反省ブログを書いてから…今は2019年!しかも2月です。…他にやることがあるとはいえダメですねぇ〜😅 でもまぁ、性格上、やら…
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どういう状態が【整った立ち姿勢】なの??
大型連休を終え、これから本格的に仕事や勉強などに取り組む時期になりますね。 先日SNSでアップしている黒板で、こんな事を書きました。 おはようございます…
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体って不思議
昨日はちょっと弱音を吐きましたが、たくさんの方が励ましの言葉をくださって、本当に人に恵まれているな、ありがたいなと感じました。 コメントをくださった皆さん、心配…
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やらかした…
はい、やらかしました(´;ω;`) ここ2年くらい、好酸球(白血球の中の成分)が上がっても肺炎にはなっていなかったのですが、今日呼吸器内科の検診で、好酸球40%…
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骨力エクササイズはインナーマッスルを鍛えないの?
少し前のブログで 姿勢をよくしたい 柔軟性を高めたい (はっきりした原因のない)体の痛みを何とかしたい 疲れにくい体になりたい …etc これを改善するには、こ…
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おけいこマルシェ終わりました
本日、無事におけいこマルシェのイベントが終わりました! 悪天候で寒い中、来てくださった方々には本当に感謝しかありません。ありがとうございました!!! みなさん、…