健康のこと

今回（株）アントロワとして、一宮まちゼミに講師として参加することになりました。 （株）アントロワはウェブシステムの会社ですが、その中にエクササイズ部門があります…

アントロワは【骨力エクササイズ】と【バレエの立ち方】を個人レッスンで教えています。 アントロワのレッスンが目的としていることをまとめたので、ぜひ読んでもらえたら…

こんにちは♪なんか珍しく書くことがあってブログ書いています(о´∀`о)笑 今日は最近のリハビリについて。 リハビリについては、Instagram（@untro…

3月になりました♪3月と聞くだけで、あぁ春が来たなぁ〜と思うのは私だけですかね(о´∀`о)笑 でも今年の冬はさほど寒くなく、最近は4月並みとも言われる最高気温…

2018年の上半期の反省ブログを書いてから…今は2019年！しかも2月です。…他にやることがあるとはいえダメですねぇ〜😅 でもまぁ、性格上、やら…

大型連休を終え、これから本格的に仕事や勉強などに取り組む時期になりますね。 先日SNSでアップしている黒板で、こんな事を書きました。 おはようございます&#x2…

昨日はちょっと弱音を吐きましたが、たくさんの方が励ましの言葉をくださって、本当に人に恵まれているな、ありがたいなと感じました。 コメントをくださった皆さん、心配…

はい、やらかしました(´；ω；`) ここ2年くらい、好酸球（白血球の中の成分）が上がっても肺炎にはなっていなかったのですが、今日呼吸器内科の検診で、好酸球40％…

少し前のブログで 姿勢をよくしたい 柔軟性を高めたい （はっきりした原因のない）体の痛みを何とかしたい 疲れにくい体になりたい …etc これを改善するには、こ…

本日、無事におけいこマルシェのイベントが終わりました！ 悪天候で寒い中、来てくださった方々には本当に感謝しかありません。ありがとうございました！！！ みなさん、…