仕事のこと

こんにちは♪今日は体について。 最近【背骨】にくびったけの私なのですが（怪しすぎる😂笑）、この前YouTubeを見ていてなるほどー！と思ったこと…

私が今のお仕事を始めるきっかけとなった出来事は病気です。2012年に【好酸球性肺炎】というアレルギー性の肺炎を患い、その時ステロイドを服用しました。 それまで、…

2020年も始まって、早2週間経とうとしています。ぼけーっとしていたら、あっという間に1年が過ぎそうだな…( ・∇・) 2019年の年末は気合が入っておりました…

またまた久しぶりになってしまいましたΣ(*_*) 11月で一宮まちゼミが終わって、そこからバレエの発表会や仕事がバーっと続いて、ようやくホッと一息つけたのは今週…

こんばんは♪やっとブログ書けましたσ(・∀・) 最近は、実は好酸球が20%まで上がってまして（原因はなんとなく分かっている）、レッスンは予定が合わずいけていない…

最近ちょっとブログ書けてませんでしたσ(°▽°) というのも、一宮まちゼミの、エクササイズではない方、【歩行困難になった私が歩けるようになった3つの体操】の講座…

今回（株）アントロワとして、一宮まちゼミに講師として参加することになりました。 （株）アントロワはウェブシステムの会社ですが、その中にエクササイズ部門があります…

よく、本やネットなどで 【人を変えることはできないけれど、自分を変えることはできる】 ということを見かけます。これは私もそう思います。 とは言いつつも、実際は殿…

アントロワは【骨力エクササイズ】と【バレエの立ち方】を個人レッスンで教えています。 アントロワのレッスンが目的としていることをまとめたので、ぜひ読んでもらえたら…

桜が開花して、いよいよ春本番になってきましたね🌸３月も残すところあと2日。 さて、今日はアカデミー国枝バレエ主催のバレエセミナーに行ってきました…

大型連休を終え、これから本格的に仕事や勉強などに取り組む時期になりますね。 先日SNSでアップしている黒板で、こんな事を書きました。 おはようございます&#x2…

少し前のブログで 姿勢をよくしたい 柔軟性を高めたい （はっきりした原因のない）体の痛みを何とかしたい 疲れにくい体になりたい …etc これを改善するには、こ…

今日から、勝手に骨力エクササイズの１ヶ月チャレンジ的なことを始めました。 理由は3つあります。 ①昨日のイベントでちょっとだけエクササイズを体験していただいて、…

本日、無事におけいこマルシェのイベントが終わりました！ 悪天候で寒い中、来てくださった方々には本当に感謝しかありません。ありがとうございました！！！ みなさん、…

私が教えている【骨力エクササイズ】って何なんだろう？？と思う方がほとんどだと思います。 今日はこちらでご説明します。 【骨力エクササイズ】とは 【骨に着目して自…