バレエのこと

こんにちは♪今日はバレエの内容です(о´∀`о) 先日【難題！床を押すということ】というブログを書いて、自分のリハビリで気づいたことを書こうと思ったのに、その手…

朝、目が覚めてからすぐ体が動きにくくなった。 運転中の左右や後方確認がしづらくなった。 脚の筋（すじ）が硬くなってきた。 いやいやいや！私はちゃんと筋トレとスト…

こんにちは♪ 今日は【床を押す】ということについて色々書きたいと思います。 文字にすることで、自分の感覚をより明らかにして、受講者の方の役に立てられるようにした…

こんにちは♪今日は雨☔️そして新型コロナウイルスの感染拡大が懸念されていて、せっかく夫婦揃ってお休みなんですが、家におります。 なに…

こんにちは♪今日は体について。 最近【背骨】にくびったけの私なのですが（怪しすぎる😂笑）、この前YouTubeを見ていてなるほどー！と思ったこと…

こんばんは♪最近日が長くなりましたね〜✨17時で明るいとなぜか嬉しいわたくしです笑 このブログでバレエのことってほとんど書いたことないなぁ…と思い…

私が今のお仕事を始めるきっかけとなった出来事は病気です。2012年に【好酸球性肺炎】というアレルギー性の肺炎を患い、その時ステロイドを服用しました。 それまで、…

こんばんは♪間が空くと、何書きたかったか忘れるのでσ(о´∀`о)珍しく連日の登場です。 昨日のブログはこちら→【前に進むための方法１】 今日は昨日の続きです。…

こんばんは(о´∀`о)月一ペースになりつつあるブログです。 今日は【前に進むための方法】と題しまして、どうしたらなりたい自分に変わっていけるのか？ということに…

2020年も始まって、早2週間経とうとしています。ぼけーっとしていたら、あっという間に1年が過ぎそうだな…( ・∇・) 2019年の年末は気合が入っておりました…

またまた久しぶりになってしまいましたΣ(*_*) 11月で一宮まちゼミが終わって、そこからバレエの発表会や仕事がバーっと続いて、ようやくホッと一息つけたのは今週…

こんばんは♪やっとブログ書けましたσ(・∀・) 最近は、実は好酸球が20%まで上がってまして（原因はなんとなく分かっている）、レッスンは予定が合わずいけていない…

今日のブログは、私の記録的意味合いが強めです。 チャレンジングな1日 昨日、私は色々とチャレンジをしました。 おはようございます☀今日はちょっとチャレンジの日♪…

アントロワは【骨力エクササイズ】と【バレエの立ち方】を個人レッスンで教えています。 アントロワのレッスンが目的としていることをまとめたので、ぜひ読んでもらえたら…

桜が開花して、いよいよ春本番になってきましたね🌸３月も残すところあと2日。 さて、今日はアカデミー国枝バレエ主催のバレエセミナーに行ってきました…

こんにちは♪なんか珍しく書くことがあってブログ書いています(о´∀`о)笑 今日は最近のリハビリについて。 リハビリについては、Instagram（@untro…

3月になりました♪3月と聞くだけで、あぁ春が来たなぁ〜と思うのは私だけですかね(о´∀`о)笑 でも今年の冬はさほど寒くなく、最近は4月並みとも言われる最高気温…