aya

半年ぶりに、股関節のレントゲンを撮りました。今日は股関節の方の病院の日。診察前、何故かとっても緊張していて、脈が早くなっていました（笑） まず、レントゲン撮影の…

今年の秋は、ステロイドを飲んでいても好酸球が上がってしまうことはありましたが、昨年迄のような息が切れたり、咳が出たりして、辛い！ということもなく、秋を楽しむこと…

夏のステロイドがまだ終わっておりませんので(今は1錠)今年は今のところ特に何もなっておりません！！！すごい！！！…のか？ ただ、順調にステロイドが減った訳ではな…

好酸球が上がってしまった8月でしたが、漢方を一種類変えて1週間後の検査で6.3%、その2週間後に5.0%まで下がりひとまずひと安心しているこの頃です。ステロイド…

７，８月ととてもやる気に満ちていた私。肺炎にはなったけど、体調が悪くならないうちにステロイドを飲んで、影も消え、好酸球も３．３%になったので安心して活動していた…

アレクサンダーテクニークのワークショップに行ってきました！ アレクサンダーテクニークとは余分な緊張をやめて、自分がいかに楽にいられるかを自分で選ぶというもの。 …

マンダラチャートというものご存知ですか？ 簡単に言うと、9マスの中の中心に自分の目標を書き、それを達成するために必要なことを回りに書いていくものです。 私の場合…

発表会の後、達成感に包まれていたからか結構元気だと思っていましたが、舞台袖が埃っぽく、前日咳が出たのとやはり疲れからか、少しだけ肺に影が出ました(^^;; 個人…

昨日２年ぶりに舞台に立つことができました！ ウエディングドレスのような衣裳で歩くのがちょっと大変で、更に、舞台装置の上にのぼる・降りるという使命があり！！違った…

骨頭壊死になって2回目の誕生日を昨日迎えました。今年もFacebookでたくさんの方がメッセージをくださって嬉しかったです♫ 昨年の目標はひたすら淡々とこなすで…

今年は4月からバレエの発表会にちょくちょく足を運んでいます。 これ、ものすごい進歩！！ 以前は、自分がバレエできないから悔しくて人の踊りなんて見られなかったから…

今日はリハビリの日でした。 ここ最近、バレエ解剖学という本をリハビリの先生に教えていただき、それを読んで勉強していたのですが、それでターンアウト時に骨盤底筋群を…

今日呼吸器科で診察を受けました。今週は一昨日も耳鼻科へ行って、結構疲れています(^^;; 好酸球は… 25.7%！！！！ まだ高いですけど(^^;; でも、２週…

漢方を飲み始めて1週間が経ちました。今回は心が成長したと思っていましたが、あれからちょっとしたことがきっかけでワーワー泣いてしまいました。でも、心のデトックスと…

好酸球。上がったとしてももうちょっと空気を読んで上がってくれるかと思いきや、 35%！！！！！！！ 高すぎじゃない？？？ 肺経頑張ったんですけどね…。でも、肺が…

今日はリハビリの日。昨日肺の病院で13.7%とまた少しだけ上がってしまった好酸球を踏まえて、肺を緩める日になりました。 といっても、今までのようにベッドに寝て、…

前回の更新から、立甲で歩くその名もネコ歩きをしています。 それから1週間になりますが、なんかいいです。 何がって話ですよね(^^;; ネコ歩きで家の絨毯の上を1…

もう4月ですね！ ちょうど一年前の同じ頃、上半身をゆるめましょうといって、立甲をしっかりやりだしました。 あれから1年。 立甲は結構できるようになったみたいです…